腰に注意！！
日常のこと Anmi
みなさんこんばんはー！
寒くなってきましたが、お元気でしょうか？
私はおとといぐらいから、人生で初めて腰痛になりました(>_<)
突然腰に激痛がはしり、座ろうとしても痛くて動けず、
しばらくその場に突っ立った状態で、痛みが去るのを待ちました。。。
出先だったのでこのまま動けなくなったらまずいっ！と焦りましたが、
動けるようになったすきに、急いで帰宅！
なんとか無事家まで辿り着くことができたのでした。。
腰が痛いと言っている人の話をよく聞いてはいたものの、
こんなに痛いとは。。。(+_+)
身をもって経験し、よ～く分かりました。
寒くなってくると、冷えで体の調子が悪くなる人が多くなりますよね。
みなさんも気をつけてくださいね。（特に腰に！）
Comments
アイルトン・セナ
2012/10/23 - 11:54 am
筋力の衰えですねっ！（笑）
腰痛は癖になりますよっ！！
整体等で一時的に楽になっても、ごまかしてるだけで解決とはなりません。
一番のオススメは水泳、お住まいの線路向こうに温水プールがあるんだから行きなさい！！
いつまでも若くありませんよ（笑）
ついでにAnmiちゃんの倍に体積が増えた姪っ子も誘ってくださいナ(^_^.)
Anmi
2012/10/23 - 4:19 pm
アイルトン・セナさん、コメントありがとうございます！
筋力の衰えですか（笑）まさにそうですね～。
セナさんは日頃のお仕事で、足腰が鍛えられてそうですよね。うらやましいです(>_<) 水泳は数少ない好きなスポーツなので、健康のためにもいいかもしれないですね！ でも、姪っ子さんは嫌がりそう（笑）